0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 19. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků.
Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře
-
Zdravé držení těla dětí a batolat
-
O bolesti zad
-
Jóga pro seniory
-
Cvičení na bolavá záda
-
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
-
Zdravá záda
-
Jóga na židli pro seniory – Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma
-
Záda, která cvičí, nebolí
-
Cviky na vaši bolest
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z
-
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
-
Kondice - Záda bez bolesti
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
-
Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí
-
Jak žít dlouze a zdravě
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Zdravá záda / Zdravá chůze
-
Cviky pro oči
-
Rozhodni se být zdráv
-
264 cvičení na velkém míči
-
Trénink paměti pro seniory: Jednoduchá cvičení
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Zdraví »
Rehabilitační cvičení
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport
- Nakladatel
- Vyšehrad
- Rozměr
- 145 x 205
- datum dotisku
- 5.03.2024
- ean
- 9788076014626
- Počet stran
- 64
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 3.06.2021
- isbn
- 978-80-7601-462-6
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola