0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba350 Kč
Běžně 391 Kč
Kniha ( měkká vazba )
Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkoustal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až najeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a poldrasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickúkondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred… Přejít na celý popis
Ať už vám je -náct nebo patříte mezi zkušenější čtenáře, Young Adult a New Adult literatura vás jistě neminula. Plní i vaši čtečku? Tak to určitě omrkněte naši nabídku. Více informací
Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkoustal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až najeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a poldrasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickúkondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mudiagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konaťna vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblastisvojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo.Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárovdo získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemicképrocesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalovýprogram stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie aniprehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie.Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svojuhmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.
3.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.