0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Nerev
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení Ve středu 12. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
455 Kč s DPH
Běžně 508 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili?Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského… Přejít na celý popis
Křehký příběh mladé Eden, která si prošla mrazivým zážitkem, který ji paralyzoval a navždy změnil. Dokáže se zachránit před vlastní temnotou?
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zlatá Petra Vlhová
-
Atlas ľudského tela
-
Čo vám hovorí vaše telo
-
Neznámy Kimi Räikkönen (slovensky)
-
Toto mali čítať naši rodičia
-
Staň sa tou pravou
-
Sex Talks
-
Efekt pripútania
-
Zdravé nohy
-
5 dní, ktoré zmenia váš sexuálny život
-
Reči a úvahy o choreografii ľudového tanca
-
Najedzte sa do štíhlosti 3
-
Prečo som prelomil mlčanie
-
Láska bez úzkosti
-
Jediná vec
-
Extrémne vlastníctvo
-
Láska a úcta
-
Ktosi je za dverami
-
Hranice
-
Husák
-
Päť jazykov lásky
-
Dianetika
-
Atlas psov
Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili?Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi.Do knihy Nerev vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným tréningom na rôznych úrovniach a špeciálne sa venuje práve hobíkom a deťom.Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační športovci pozor a aké chyby často robia.Aj hobík má športové sny a môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to – pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek v posilňovni.Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa zdravšie, lepšie a silnejšie. Súčasťou knihy je aj ukážka komplexného 45-minútového tréningu.Klimčík tvrdí, že keď trénujete svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy nezabudnete na svaly.Tak Nerev a pusti sa do toho!
- Nakladatel
- Petit Press
- Rozměr
- 165 x 228 x 20
- isbn
- 978-80-559-0915-8
- Počet stran
- 208
- datum vydání
- 9.11.2023
- ean
- 9788055909158
- Vazba
- pevná vazba
- jazyk
- slovenština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
455 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
455 Kč s DPH
Běžně 508 Kč
Jsme transparentní
