0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení… Přejít na celý popis
-
144 Kč s DPH Ihned ke stažení
K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Moderní nordic walking
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
-
Atletika – Základní trénink
-
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
NOVINKA Dětská atletika
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Nový funkční trénink pro sporty
-
Sportovní trénink
-
Tvůrce hry
-
Rozvoj taktické kreativity ve sportu
-
Cesta ke sportu
-
Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu
-
Zbývá 299+ ksKončí za 67 d
-
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
-
Český florbal - Česká cesta
-
Kapitáni: Skrytá síla úspěchu největších světových týmů
-
10000 kroků
-
Tokio 2020 - Oficiální publikace Českého olympijského výboru
-
Zdravé fascie - Tréninkový program
-
Chování šampionů - Jak ve sportu dosáhnout soutěžní výjimečnosti
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu. Pomůže vám s výběrem vhodného vybavení, poradí, jak správně a bezpečně provozovat nordic walking v různých typech prostředí a seznámí vás s tréninkovými metodami v závislosti na tepové frekvenci. Pro konkrétní cílové skupiny sportovců autor připravil osmitýdenní kondiční programy. Tato publikace je vhodnou inspirací pro aktivní lidi, kteří hledají nové možnosti v kondiční přípravě na čerstvém vzduchu s trochou zábavy, využít ji mohou i pacienti v rekonvalescenci, kteří se snaží o rehabilitaci a posílení oslabeného organismu.
- Nakladatel
- Grada
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 96
- isbn
- 978-80-247-3242-8
- Rozměr
- 140 x 210 x 5
- ean
- 9788024732428
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE