4.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně "nácviku vůle". Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat… Přejít na celý popis
Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí krabičková dieta
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
-
Kalorické Tabulky
-
Chci konečně zhubnout - Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy
-
Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví
-
Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Jídlo jako životní styl II.
-
Domácí krabičková dieta 3
-
Jak nedietovat - Kuchařka více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí
-
KETO dobroty - Sladkosti a pečivo při nízkosacharidových režimech
-
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"
-
Fit recepty 2. díl
-
Zdravý jídelníček do krabiček - 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete
-
Dieta last minute - bleskové hubnutí
-
Americká kuchyně v redukční variantě
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Ketodieta
-
Manuál úspěšného hubnutí
-
Rychlé recepty Low Carb - Štíhlá linie raz dva
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Keto pro život
-
Hubneme podle krevních skupin - 200 receptů pro štíhlou postavu
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně "nácviku vůle". Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů - snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách. Kniha vydaná nakladatelstvím FORSAPI by měla přivést díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.
- Nakladatel
- Forsapi
- Rozměr
- 135 x 206 x 13
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 192
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-87250-24-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 12.08.2014
- ean
- 9788087250242
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Zuzana Benešová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Knížku jsem koupila na základě doporučení kamarádky a moc se mi líbí.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE