4.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně "nácviku vůle". Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat… Přejít na celý popis
O životních lekcích i humoru. O tom, kým je Štěpán Kozub bez scénářů a kostýmů. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí krabičková dieta
-
Přerušovaný půst
-
Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Chci konečně zhubnout - Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy
-
Kalorické Tabulky
-
Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Fit recepty 2. díl
-
Jídlo jako životní styl II.
-
Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“
-
Expres Low Carb
-
Jak nedietovat - Kuchařka více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí
-
Manuál úspěšného hubnutí
-
Domácí krabičková dieta 3
-
Dieta last minute - bleskové hubnutí
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Důvěrný deník dietářky
-
Zdravý jídelníček do krabiček
-
KETO dobroty
-
Zhubněte jednou provždy 1
-
Americká kuchyně v redukční variantě
-
Přerušovaný půst
-
Ketodieta
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně "nácviku vůle". Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů - snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách. Kniha vydaná nakladatelstvím FORSAPI by měla přivést díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.
- Nakladatel
- Forsapi
- Rozměr
- 135 x 206 x 13
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 192
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-87250-24-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 12.08.2014
- ean
- 9788087250242
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Zuzana Benešová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Knížku jsem koupila na základě doporučení kamarádky a moc se mi líbí.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE