4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V pondělí 30. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
407 Kč s DPH
Běžně 455 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla… Přejít na celý popis
-
240 Kč s DPH Ihned ke stažení
Upíří nevěsta a vlkodlačí alfa uzavírají smrtelně nebezpečné spojenectví ve strhující paranormální romanci od bestselerové Ali Hazelwood. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Ketodieta
-
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"
-
Jak nedietovat - Kuchařka více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí
-
WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle
-
Fit recepty 2. díl
-
Přerušovaný půst
-
365 nízkosacharidových receptů
-
Rychlé recepty Low Carb - Štíhlá linie raz dva
-
Zhubněte jednou provždy 1
-
Přerušovaný půst pro ženy
-
Přerušovaný půst - Proč prázdný žaludek uzdravuje
-
Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci
-
Low Carb - Rychlé recepty pro všední den
-
Zhubněte jednou provždy 2
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
-
Skrytá tajemství keto diety - Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání
-
Jídlo na prvním místě
-
Domácí krabičková dieta 7000 kJ, a téměř bez vážení
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
BESTSELLER Proč spíme
-
Fit recepty
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den
-
Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty
V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou.V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení, tak abychom se cítili oživení a plní síly.Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. Odhaluje nedostatky rychle účinkujících prostředků na podporu trávení a módních diet a nabourává ustálené mýty o výživě, jako například „nadváhy se zbavíte, pokud budete méně jíst a více cvičit“. Místo toho nám vysvětluje, jak snížit hladinu kortizolu a dalších stresových hormonů a jak nastartovat metabolickou sílu skrze správné dýchání a výživové strategie, které vyživují tělo i ducha.
- Nakladatel
- Maitrea
- Rozměr
- 128 x 210 x 17
- datum dotisku
- 28.03.2024
- ean
- 9788075001979
- Počet stran
- 228
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 19.04.2016
- isbn
- 978-80-7500-197-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE