Palivo pro tělo

Autor Mark Lauren, Maggie Greenwoodová - Robinsonová

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení V pondělí 30. 12. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Užijte si Loutkáře, Bridgertonovi a další vybrané audioknihy se slevou až 40 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Výživa pro fitness a kulturistiku

Ivan Mach, Jiří Borkovec
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

196 Kč

Běžně 219 Kč
Do košíku
Sám sobě výživovým poradcem

Caha Jan
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Fit recepty

Lucia Wagnerová
4.2 z 5 hvězdiček
kroužková vazba

345 Kč

Běžně 385 Kč
Do košíku
Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví

Joachim Bernd Vollmer
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Revoluce v opravdovém jídle

Jonno Proudfoot & další
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

581 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku
Nutriční kompas

Bas Kast
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jíme zdravě ze spíže

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Léčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látek

Jarmila Mandžuková
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

228 Kč

Do košíku
Jídlo na prvním místě

Melissa Hartwigová, Dallas Hartwig
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Kuchařka pro zdravé střevo

David Frej, Kateřina Weinerová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jídlo, které je skutečným jídlem

Havlová Barbora
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Tahle kniha vám možná zachrání život

Graham Lawton
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Esence
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Gordon Ramsay: Moje dokonalá fit jídla

Gordon Ramsay
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit

Jíme zdravě
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Moje healthy recepty

GEOFFRAY Thibault
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Udělejte radikální řez

Jillian Michaelsová
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Základní kniha zdravé výživy

Roland Possin, Karin Possin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

231 Kč

Běžně 258 Kč
Do košíku
Výživa podle pěti elementů

Barbara Temelie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

240 Kč

Běžně 268 Kč
Do košíku
Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni

Melissa Hartwigová
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Neselhávající a jednoduchý stravovací plán kolujících kalorií bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život od autora bestselleru Tělo jako posilovna. Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům. V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci kalorického cyklu tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udržela tělo v programu spalování tuku. Mark Lauren poskytuje užitečný stravovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem sedmi statečných masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový stravovací program doplňuje série desetiminutových cvičení vahou vlastního těla. Kniha Palivo pro tělo, jež vychází z nejnovějšího nutričního výzkumu a předkládá fotografie jednotlivých cvičebních postupů, se stane inspirací pro vaše úvahy o stravě, změně vlastního života a těla.