4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Začni teď! Průvodce otužováním
Kniha ( pevná vazba )
- Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
- Doručení Doručení domů není možné
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit… Přejít na celý popis
-
279 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
Nedostupné
Bryndza, Caplinová i Sigurđardóttir - to jsou jména autorů, jejichž vybrané e-knihy jsou součástí 100 zlevněných knih od GRADY o 33 %
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Wim Hof - Cesta Ledového muže
-
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
-
BESTSELLER
Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
-
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
-
Léčivá síla chladu
-
Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
BESTSELLER
Proč spíme
-
Velmi osobní kniha o zdraví
-
Skryté tajemství dlouhověkosti - Zůstaňte mladí až do vysokého věku
-
Bible vagíny
-
Konec stárnutí
-
Autoimunitní řešení – Prevence a odvrácení celého spektra zánětlivých symptomů a nemocí
-
BESTSELLER
Cirkadiánní kód
-
Mrzneme napříč Vltavou - 100 let zimního plavání od dob průkopníka Alfréda Nikodéma
-
Léčba chladem
-
Naučte se správně dýchat
-
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař - Vyvážený životní styl a přírodní prostředky pro dokonalou imunitu
-
Jak se dělá imunita
-
Jan Vojáček: Umění nemoci
-
Zdraví bez léků máte na dosah s pomocí střevních mikrobů
-
Radost z chůze - Krok za krokem ke své duši
-
Spánek
-
Jóga pro hubnutí a očistu
-
BESTSELLER
15 roků lásky
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 153 x 241 x 19
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 200
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-242-7849-0
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 18.11.2021
- ean
- 9788024278490
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 3 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Radomír Pliska registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Knížka je psána každému člověku, co se chce otužovat a neví jak začít, každému kdo se chce pobavit a nadchnout, každému kdo se chce opravdu uvolnit a žít. Bez přehnané ezoteriky jako má Wim Hof, ale je psána obyčejnému člověku na míru a ještě jsem se u ní nasmál. Už jedna z prvních Kapitol,, Chovej se jako Natálka,, čtenáři a zvědavci řekne vše podstatné a otevře mysl před chladem a zimou.
Přečíst více -
Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Davidův humor je jedinečný! A to, co dokázal... neuvěřitelné! Veškeré Davidovy rady, jak se začít otužovat jsou z jeho dlouholeté praxe. Moc doporučuji!
Přečíst více
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
357 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Jsme transparentní
