5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba345 Kč
Běžně 385 Kč
Kniha ( měkká vazba )
Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje… Přejít na celý popis
Dva bývalí. Jedna dohoda. Může tahle dovolená všechno změnit? Více informací
Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit. Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě. V knize objevíte a dozvíte se: • jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit, • informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy, • stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý, • které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí, • proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku, • o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají, • o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně. Významným nedostatkem hořčíku údajně trpí každý třetí z nás. Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.