4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba312 Kč
Běžně 349 Kč
Kniha
286 Kč s DPH
Běžně 319 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete… Přejít na celý popis
Ať už je vám -náct nebo patříte mezi zkušenější čtenáře, Young Adult čtení za 199 Kč potěší knihomoly nehledě na věk. Více informací
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení. S naším zdravím je pevně spjatá i radost ze života, výkonnost a spokojenost a jedině my jsme ti, kdo rozhodují o kvalitě svého života. Tato kniha nám ukazuje správnou cestu, ať už jde o vhodné stravování, pohyb na čerstvém vzduchu, odbourání nezdravých závislostí, půsty, meditace nebo masáže. Vše je pouze otázkou dobré vůle a zároveň tím nejsnazším a nejlevnějším, co pro své zdraví můžeme udělat.
3.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Luboš Panda registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Konečně knížka o stravě a zažívání psaná tak, aby ji rozuměl i laik. Přestože je autor lékař, nebrání se alternativní medicíně. Hlavní myšlenkou, jak se cítit dobře, je stravovat se střídmě a snažit se vyhýbat všemu umělému.
Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Četla jsem dvě knihy zdravá střeva a tato byla na plné čáře lepší a zajímavěji napsaná. Stránky máte doplněné i obrázky, které výstižně prezentují daný text. Vřele doporučuji všem, kdo má zdravotní problém ale i těm co se chtějí jen cítit lépe.
Kristýna Bulíčková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha krásně, přesně vystihuje problematiku naši základní životní části- střev. Doporučuji pro lidi, kteří se trápí problémy v této oblasti (bohužel se taky mezi ně řadím) Kniha by vám mohla pomoct se zamyslet nad některými stravovacími návyk a zmírnit problémy s peristaltkou aj. Knihu také doplňuji pěkní obrázky, kterými si můžete popisovaný problém přiblížit a představit .
Kateřina Stejskalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Doporučuji! dobře popsané souvislosti...
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.