Trénink podle srdeční frekvence

Autor Benson Roy, Connolly Declan

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 198 Kč

Dvakrát za uherský rok

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté… Přejít na celý popis

E-kniha ( epub / pdf )

237 Kč s DPH Ihned ke stažení

Dante Russo, bezohledný a arogantní miliardář, se ocitá v nečekaném zasnoubení s krásnou dědičkou šperkařského impéria, Vivian Lau. Co začíná jako vydírání, se mění v něco, co Dante nemůže ignorovat... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Rehabilitace motoriky člověka - Fyziologie a léčebné postupy

Rastislav Druga & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

499 Kč

Do košíku
Vytrvalostní trénink

Katja Kuhn
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
O bolesti zad

Jan Hnízdil, Zuzana Baluchová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Vojtův princip

Peters Annegret, Václav Vojta
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

473 Kč

Běžně 529 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 419 Kč
Do košíku
Malá červená kniha o běhání

Douglas Scott
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.3 z 5 hvězdiček
kniha

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
BESTSELLER Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Cviky pro oči

Hätscher-Rosenbauer Wolfgang
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

549 Kč

Do košíku
Funkční trénink

Olaf Jenewein, Björn Kafka
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku
Autorehabilitační sestava

Jana Kombercová, Marie Svobodová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

311 Kč

Běžně 348 Kč
Do košíku
Běhání na doraz

Matthew Futterman
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Záda, která cvičí, nebolí

Jan Hnízdil, Simona Sedláková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

199 Kč

Do košíku
Dornova metoda - oprav se sám

Zuzana Prouzová-Lehrman
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Zuzana Smíšková & další
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 300 Kč
Do košíku
Čchi-kung letící jeřáb

Schillings Astrid, Petra Hinterthür
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 338 Kč
Do košíku
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z

Olga Strusková, Jarmila Novotná
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

329 Kč

Do košíku
Tělo nezapomíná

Rothschildová Babette
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

336 Kč

Běžně 375 Kč
Do košíku
Zdravé držení těla dětí a batolat

Kathleen Porterová, Jana Kočičková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Spiráldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.