0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 5. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
115 Kč s DPH
Běžně 129 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité… Přejít na celý popis
Měla to být idylická dovolená v horách, která udělá tečku za nešťastnou životní etapou... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Běhejte bez zranění
-
Najdu odvahu
-
Malá červená kniha o běhání
-
Běhání - průvodce sportem
-
Běhání na anatomických základech
-
Běhání na doraz
-
Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp
-
Běhej s námi - Marianne
-
Manuál běžce
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Když se dáma rozběhne
-
Medical running
-
Minutový Maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů
-
Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Z hospody na maraton
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Moje cesta do Sparty
-
Škorpilova škola běhu
-
Běhej, dokud můžeš
-
Sportovní trénink
-
Jak prohrát maraton
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
- Nakladatel
- Bookmedia
- Rozměr
- 224 x 227 x 14
- isbn
- 978-80-7639-006-5
- Počet stran
- 128
- datum vydání
- 30.06.2020
- ean
- 9788076390065
- Vazba
- pevná vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE