4.2 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi.Propracovaná cvičení:199Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje… Přejít na celý popis
Evangelína Ryšavá věří v lásku. Její srdce je ale zlomené, a tak uzavře dohodu se Srdcovým princem, která ji zavede na nebezpečnou cestu plnou magie a intrik. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování na anatomických základech
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Postav si svou postavu
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Jak zhubnout břicho
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Funkční trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cviky na vaši bolest
-
Trénink fascií
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Skvělé tělo - Doma
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Uvolňování fascií
-
Fit i bez fitka
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Fitness - více než jen dřina
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Cvičení pro každého
-
Do formy
-
Vyhrát nebo zemřít
Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi.
Propracovaná cvičení:199
Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků.
Optimální výsledky:Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením.
Praktické kombinované programy:Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.
- Nakladatel
- Vašut
- Rozměr
- 160 x 215 x 10
- isbn
- 978-80-7236-589-0
- Počet stran
- 128
- datum vydání
- 1.03.2008
- ean
- 9788072365890
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE