Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami

Autor Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková,Kamila Štreitová
Prolistovat

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami

Autor Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Součástí série: Domácí cvičení 1. díl z 5

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Do košíku

312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vláda teroru

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Vláda teroru

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé… Přejít na celý popis

Výhodné poštovné | Doručení do PPL výdejních míst jen za 19 Kč Všechny objednávky z našeho e-shopu, které si necháte doručit do PPL výdejních míst, mají poštovné jen za 19 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

Sdílet

autoři
Stanislava Holomková | Kamila Štreitová
série
Domácí cvičení 1. díl z 5
Další ze série
1. Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
 2. Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
 3. Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
 4. Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
 5. Domácí cvičení 5
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
Nakladatel
Computer Media
Rozměr
175 x 251 x 14
datum vydání
12.11.2018
isbn
978-80-7402-365-1
Počet stran
128
Hmotnost
520 g
datum dotisku
11.07.2025
ean
9788074023651
Vazba
Knihy - vázané
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 312 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost