Jen si tak trochu zdřímnout

Autor Michael McGirr

Jen si tak trochu zdřímnout - Michael McGirr

Jen si tak trochu zdřímnout

Autor Michael McGirr

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

401 Kč s DPH
Běžně 448 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek... V knize Jen si tak trochu zdřímnout proniká do tajemného světa spánku, včetně jeho… Přejít na celý popis

Podzim v Česku s příběhy bez hranic Skvělý výběr bestsellerů, které do konce prosince zakoupíte se slevou až 50 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek... V knize Jen si tak trochu zdřímnout proniká do tajemného světa spánku, včetně jeho léčivých účinků, nepolapitelnosti a nevypočitatelnosti a toho, co přesně náš mozek skutečně dělá, když spíme nebo se snažíme usnout. Autor nabízí čtenářům výpravu do podivných spánkových vzorců některých největších mozků historie, včetně Aristotela, Homéra, Williama Shakespeara, Florence Nightingaové či Thomase Edisona. Zabývá se také úpadkem spánku v našem stále roztříštěnějším moderním světě a zkoumá, co to pro lidstvo znamená. Kniha je nejen zábavná, ale i poučná - prostě ideální pro bezesné noci. "Toto je kniha o spánku. V dějinách lidské civilizace je spánek hrdina, jemuž se nic nevyrovná. Je to studnice tvořivosti. Ve spánku jsme nejvíc sami sebou, jelikož se vzdáváme svého ega. A také se tam toho hodně děje, protože když spíme, tak si prostě nemůžeme sjednat další schůzku, někomu zavolat nebo brouzdat po internetu. Spánek je každodenní návštěvou doširoka otevřeného prostoru, kterou podnikají lidé s naditým diářem" Michael McGirr

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví
Nakladatel
Alpha book
Rozměr
12x19 cm
isbn
978-80-88428-39-8
Počet stran
306
datum vydání
31.08.2024
ean
9788088428398
Vazba
měkká vazba
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 401 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost