4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení Ve středu 26. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
488 Kč s DPH
Běžně 545 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání… Přejít na celý popis
Cormoran Strike se vrací!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
Je čas opět ovládnout svůj dech.
Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak.
Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají:
- dobře spát a zvládat stres i bolest;
- odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich;
- lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti;
- prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem.
Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech.
Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí.
Pojďte do toho!
- Nakladatel
- Maitrea
- Rozměr
- 148 x 210 x 29
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 446
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7500-674-5
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 7.10.2024
- ean
- 9788075006745
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.