Nový funkční trénink pro sporty

Autor Michael Boyle

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 5+ ks
Doručení V pátek 20. 12. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Bryndza, Caplinová i Sigurđardóttir - to jsou jména autorů, jejichž vybrané e-knihy jsou součástí 100 zlevněných knih od GRADY o 33 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky

Pavlína Vrchovecká
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

151 Kč

Běžně 169 Kč
Do košíku
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace

Jaroslav Pilný
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Uvolňování fascií

Frank Thömmes
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu

Sri Chinmoy
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Funkční trénink

Olaf Jenewein, Björn Kafka
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Rozvoj taktické kreativity ve sportu

Daniel Memmert
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu

Arndt Fengler, Kristin Adlerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

242 Kč

Běžně 270 Kč
Do košíku
Cesta ke sportu

Petr Kojzar
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

115 Kč

Běžně 129 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Funkční trénink na anatomických základech

Kate Mary Feit, Kevin Carr
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem

Katja Kuhn
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

Martina Coufalová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

277 Kč

Běžně 309 Kč
Do košíku
Trénuj jako bojovník - Kondiční trénink v bojových sportech

Loren Landow
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Sport je bolest

Michal Novotný
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Core trénink

Slovart
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Pohyb!

Williamsová Caroline
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

164 Kč

Do košíku
Posilování na anatomických základech

Grada
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Poslední sezóna

Jackson Phill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
ONFIT Tréninkové karty 40 karet

OnlineFitness
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

629 Kč

Do košíku
BESTSELLER Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 419 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky. Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ve specifických podmínkách.