0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Když tento cvičební program doporučují osobnosti jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stoneová či Melanie Griffithová s tím, že by bez něj neměly tak pružné, pevné svaly, nezbavily se bolestí v zádech, nenašly psychickou vyrovnanost, nevytvarovaly si postavu a nezlepšily držení těla, musí být účinný. Pilatesova metoda se cvičí… Přejít na celý popis
Kate Marshallová se potýká nejen se svou vlastní minulostí, na kterou chtěla už dávno zapomenout, ale také se zamotává do autory podcastu o skutečných zločinech... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cviky na vaši bolest
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Cvičení pro každého
-
Funkční trénink
-
Posilování na anatomických základech
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Skvělé tělo - Doma
-
Postav si svou postavu
-
Jak zhubnout břicho
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Trénink fascií
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Do formy
-
Uvolňování fascií
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Fit i bez fitka
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Defektní Fitness - více než jen dřina (Defekt)
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
Když tento cvičební program doporučují osobnosti jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stoneová či Melanie Griffithová s tím, že by bez něj neměly tak pružné, pevné svaly, nezbavily se bolestí v zádech, nenašly psychickou vyrovnanost, nevytvarovaly si postavu a nezlepšily držení těla, musí být účinný. Pilatesova metoda se cvičí ve dvou variantách: na žíněnkách a speciálních nářadí. V této knize bude pouze cvičení na žíněnkách. Důraz se klade na přesné provedení cviků a přesné dýchání. Dnes se metodě dostává nebývalé pozornosti, funguje celý systém školení instruktorů pro zájemce z celého světa.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Pilates
- Nakladatel
- Olympia
- Rozměr
- 139 x 200 x 5
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 112
- datum vydání
- 7.04.2005
- isbn
- 978-80-7033-742-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 1.03.2006
- ean
- 9788070337424
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE