4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Všímavost - Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu.Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti:- Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a… Přejít na celý popis
-
254 Kč s DPH Ihned ke stažení
Přátelství Sama a Sadie začalo v dětské nemocniční herně a vedlo k vytvoření brilantní videohry Ichigo. Předobjednejte si vítězný literární počin Goodreads Choice Awards 2022.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu.Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti:- Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a stresu.- Posílíte své sebevědomí, odolnost a optimistický přístup.- Získáte více času i energie, prohloubíte kreativitu, zvýšíte efektivitu.Autoři vám ukážou, jak rozvíjet a praktikovat všímavost jednoduše a účinně kdykoliv během dne, bez ohledu na to, kde právě jste nebo co děláte.V praktickém a přehledném textu naleznete příběhy ze života zasazené do kontextu moderní doby, množství jednoduchých tipů a triků, například jak se vyrovnat s negativními emocemi, podrážděností, nudou, nesoustředěností, ospalostí, ale i s bolestí či strachem. Desítky jednoduchých cvičení zvládnete začlenit do svého každodenního programu, aniž by vám zabraly čas navíc – naopak ho díky nim získáte ještě více.Moderní podání knihy odlehčené typickým britským humorem zaručuje příjemné a lehké čtení. Pusťte se tedy do toho a proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!
- Nakladatel
- Alferia
- Rozměr
- 160 x 236 x 13
- datum dotisku
- 29.10.2021
- ean
- 9788024755540
- Počet stran
- 224
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 30.07.2015
- isbn
- 978-80-247-5554-0
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
