0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Zápisník běžkyně
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 4. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k tréninku, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými… Přejít na celý popis
Knihy
Zobrazit více
Milujeme hry, MINDOK a slevy! A proto právě teď koupíte v našich prodejnách i na e-shopu většinu her od MINDOKu o 30 % levněji!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Běhání
-
Manuál běžce
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Manželé v běhu
-
Běhejte bez zranění
-
Když se dáma rozběhne
-
Z hospody na maraton
-
Najdu odvahu
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Malá červená kniha o běhání
-
Běhání na doraz
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
10 ZA 500,-
Jak prohrát maraton
-
Medical running
-
Běhej se psem
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
Běhej, dokud můžeš
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Trénink pro sportovce v horách
-
Sportuj se psem
-
Běhání
-
PŘIPRAVUJEME
Běžci se rodí svobodní
-
Hledání ultra
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k tréninku, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 133 x 187 x 28
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 288
- Vydání
- 2
- isbn
- 978-80-242-9013-3
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.08.2023
- ean
- 9788024290133
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
B. M registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Zápisník je úžasně propracovaný, jsem spokojená!
Přečíst více -
Zlata registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobře se do něj zapisuje. Na každé stránce stručně doplním informace o výkonu. Nejsou tam zbytečnosti ale pouze základní popisky (vzdálenost,počasí,tep, jak jsem se cítila...)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
357 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Jsme transparentní
