5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Zápisník běžkyně
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky,… Přejít na celý popis
-
357 Kč s DPH Skladem
Užijte si Loutkáře, Bridgertonovi a další vybrané audioknihy se slevou až 40 %.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Škorpilova škola běhu
-
Běhání
-
Manželé v běhu
-
Běhej s námi - Marianne
-
Běhání na anatomických základech
-
Najdu odvahu
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Jak prohrát maraton
-
Moje cesta do Sparty
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Běhej, dokud můžeš
-
Běhej se psem - Kompletní průvodce světem společného běhání se psy
-
Fit i bez fitka
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Sportuj se psem
-
Běhejte bez zranění
-
Postav si svou postavu
-
Těhu v běhu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Běhání - průvodce sportem
-
Doběhnout strach
-
Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
-
Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka
-
BESTSELLER
Proč spíme
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! ? Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 132 x 185 x 27
- datum dotisku
- 16.12.2022
- ean
- 9788075493651
- Počet stran
- 288
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 10.11.2017
- isbn
- 978-80-7549-365-1
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
B. M registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Zápisník je úžasně propracovaný, jsem spokojená!
Přečíst více -
Zlata registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobře se do něj zapisuje. Na každé stránce stručně doplním informace o výkonu. Nejsou tam zbytečnosti ale pouze základní popisky (vzdálenost,počasí,tep, jak jsem se cítila...)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
