Moučný mozek

Autor David Perlmutter

Moučný mozek - David Perlmutter

Moučný mozek

Autor David Perlmutter

4.7 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

269 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o "zdravé" celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne… Přejít na celý popis

Lars Kepler: Náměsíčník Nový děsivý případ v sérii Detektiv Joona Linna. Lars Kepler je zpátky! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 6 Vývoj ceny

Popis

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o "zdravé" celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Nakladatel
Paseka
Rozměr
142 x 199 x 33
datum dotisku
29.04.2019
ean
9788074324956
Počet stran
344
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
27.10.2014
isbn
978-80-7432-495-6

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 6 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Kryštof Böhm registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    tuto skvělou knihu by si měl přečíst každý, kdo již zápasí se zdravotními problémy, ale i ten, koho zajímá, jak to vlastně v tom našem těle funguje :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 27

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Pavla Klimtova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná kniha .

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 8

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Veronika Křivohlávková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Tuto knihu naprosto miluji! Za mě jedna z nejlepších knih o vztahu výživy, myšlení a celkového zdraví. Celkově bych ji zařadila mezi osobnostně rozvojové a fitness. Trpím psychickými problémy, které téměř vymizely po vysazení lepku a dodržování toho, co autor píše. Boří jeden mýtus za druhým a vy pochopíte, jak je to s cholesterolem a že pro nás osobně jsou nejškodlivější právě sacharidy. Vzhledem k tomu, že Dr. Perlmutter je i neurovědec, dostanete v kostce přehled toho, co mozku škodí a naopak opravdu od odborníka. Kniha je úžasná i v tom, že na konci máte jídelníček na celý týden, kde vidíte, že dieta dodržovat jde. Nebudu se tu chlubit, že dodržuji vše, ale bílé pečivo se snažím omezit na minimum a vím, jak je to se sacharidy, tuky apod. Já se osobnímu rozvoji věnuji už nějaký ten pátek a v oblasti výživy je toto pro mne stěžejní kniha. Vřele doporučuji (ale pozor, ze začátku je pomalejší na čtení- co jiného však očekávat od edukační literatury). :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 241 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost