30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Autor Murchisonová Anabel

30denní plán na posílení středu těla - Core trénink - Murchisonová Anabel
Prolistovat

30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Autor Murchisonová Anabel

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

420 Kč s DPH
Běžně 469 Kč Nápověda Jsme transparentní

Mixtape

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 899 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Mixtape

I krása může zabíjet

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

I krása může zabíjet

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k… Přejít na celý popis

Jennifer L. Armentrout: Pád zkázy a hněvu Svět zničený bohy, devět měst pod nadvládou královen, které se živí rozkoší smrtelníků... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem.

Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život.

Autorka knihy Anabel Murchisonová je učitelkou moderního a klasického tance v australském městě Adelaide a věnuje se psaní pro lifestylové časopisy. Na knize spolupracovala s belgickou ilustrátorkou Carole Wilmetovou, která pracuje převážně v oblasti módního a kosmetického průmyslu. Podílela se také na mnoha edičních projektech, včetně práce pro sportovní stránky časopisů, jako jsou Glamour a Grazia.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
Nakladatel
Grada
Rozměr
210 x 227 x 20
jazyk
čeština
Počet stran
192
Vydání
1
isbn
978-80-271-5042-7
Vazba
měkká vazba
datum vydání
20.03.2024
ean
9788027150427

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 420 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost