Jídlo na prvním místě

Autor Melissa Hartwigová, Dallas Hartwig

Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig,Melissa Hartwigová

Jídlo na prvním místě

Autor Melissa Hartwigová, Dallas Hartwig

4.5 z 5 hvězdiček 17 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin… Přejít na celý popis

Vánoční Dobré záložky k nákupu nad 499 Kč K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.5 z 5 hvězdiček 17 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě i přes obrovský úspěch své knihy a celého programu neusnuli na vavřínech a během pěti let od prvního vydání nasbírali mnoho zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku.
 
Obsah aktualizované knihy je z 95 procent shodný s původním vydáním. Kniha zůstala v zásadě stejná, až na dvě úpravy v pravidlech programu Whole30, nové uspořádání postupu při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku a několik jemných doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Sdílet

autoři
Melissa Hartwigová | Dallas Hartwig
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Redukční diety
Nakladatel
Jan Melvil publishing
Rozměr
143 x 215
datum dotisku
24.05.2024
ean
9788075550187
Počet stran
336
Vydání
2
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
1.01.2016
isbn
978-80-7555-018-7

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 17 hodnocení čtenářů

12× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Radka Kovaříková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Jídlo na prvním místě - Knížka, která Vás chtě nechtě donutí zamyslet se nad tím co jíte. Možná jídlo, které jíte souvisí s tím jak se cítíte mnohem více, než si myslíte. Mimo mnoha vědecky podložených informací naleznete i návod na krátkodobý nutriční restart.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 64

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • DNavratil registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Rozhodně pozoruhodná kniha o jídle a stravování, která neříká jen co jíst a co ne, ale vysvětlí proč a především inspiruje k novému pohledu na jídlo.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 55

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • Katka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Tato kniha mě přiměla přemýšlet o tom co jim.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 9

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • Andrea Novotná registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček

    Čekala jsem od toho víc. Dalo by se to napsat asi tak poloviční.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Tato kniha vám pomůže nahlédnout na problematiku toho, jak jídlo ovládá náš život a jak silný psychologický vliv na nás má. Při čtení některých stránek jsem viděla sama sebe nebo lidi z mého okolí. Jak nás ovládají chutě na sladké, na pečivo atp.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 339 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost