4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou… Přejít na celý popis
-
123 Kč s DPH Ihned ke stažení
Nejkrásnější dětská kniha se vrací! Objevujte tajemství vesmíru a mimozemského života s úžasnými ilustracemi, z nichž některé svítí ve tmě! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Funkční trénink
-
Sportovní trénink
-
Core trénink
-
Posilování na anatomických základech
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
264 cvičení na velkém míči
-
Tréninkový deník
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Fit i bez fitka
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Trénuj jako bojovník - Kondiční trénink v bojových sportech
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Cvičení se Sanctbandem
-
Trénink ve vyšší nadmořské výšce
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.
- Nakladatel
- Grada
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 196
- isbn
- 978-80-247-2197-2
- Rozměr
- 170 x 242 x 12
- ean
- 9788024721972
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola