0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V úterý 19. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
129 Kč s DPH
Jsme transparentní
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní… Přejít na celý popis
Nakrmte svou čtečku novými e-knihami se slevou, které se i po celý listopad ponesou v halloweenském duchu! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
BLACK FRIDAY Jóga pro začátečníky
-
Cvičení pro každého
-
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
-
Do formy
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Skvělé tělo - Doma
-
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
-
Power jóga
-
Postav si svou postavu
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Jóga pro hubnutí a očistu
-
BLACK FRIDAY Chvilka na jógu
-
Fit i bez fitka
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Jóga po celý rok
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše
-
264 cvičení na velkém míči
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 196 x 252 x 18
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 224
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-242-6778-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.12.2020
- ean
- 9788024267784
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola