0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví. Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
O životních lekcích i humoru. O tom, kým je Štěpán Kozub bez scénářů a kostýmů. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
500 paleo receptů
-
Raw food jako zážitek
-
RAW pro zdraví a krásu
-
Česká raw food
-
Vařit, či nevařit?
-
Tučné superpotraviny a oleje
-
Moučný mozek - Celoživotní plán
-
Revoluce v opravdovém jídle - Radikální a udržitelný přístup ke zdravému stravování
-
Jídlo na prvním místě
-
Paleo vaření
-
Rychlé recepty Low Carb – štíhlá linie raz dva
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Kompletní průvodce půstem
-
Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme
-
Stravou proti zánětu
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
-
Dej tělu šanci
-
Tak chutná štěstí - Bez použití rafinovaného cukru
-
Kalorické tabulky
-
WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle
-
Zachraňte své střevo
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví. Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe. V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů. Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli!
- Nakladatel
- Blue Vision
- Rozměr
- 145 x 216 x 13
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 212
- datum vydání
- 1.05.2015
- isbn
- 978-80-87672-41-9
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 25.01.2021
- ean
- 9788087672419
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kdo četl první díl, v zásadě se nic nového nedoví. Obsah je však tentokrát mnohem stručnější a srozumitelnější. Skvělý doplněk k prvnímu dílu.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE