Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě - Tomáš Kosačík Nedostupné

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Součástí série: Břicháč Tom 2. díl z 4

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33… Přejít na celý popis

Marek Eben: Myšlenky za volantem 2 Perfektní čtivý dárek nejen pro babičky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
 
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny.
 
Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
 
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
 
Ochutnejte:
  • Koprovou omáčku bez mouky
  • Snadný hovězí guláš s karotkou
  • Lehké špagety s cuketkou
  • Křupavou tvarůžkovou dobrotu
  • Extra čokoládový řezTrhanec
  • Jablečno-skořicová kolečka
  • Nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

Sdílet

série
Břicháč Tom 2. díl z 4
Další ze série
Balíček 4 knih Břicháče Toma
1. Břicháč Tom
2. Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
3. Břicháč Tom a Lucie
4. Máme to rádi zdravě
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Redukční diety
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Knihy » Kuchařky
Nakladatel
Břicháč Tom
Rozměr
150 x 215 x 10
jazyk
čeština
Počet stran
192
datum vydání
1.09.2015
isbn
978-80-260-8748-9
Vazba
pevná vazba
datum dotisku
2.06.2021
ean
9788026087489

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 50 hodnocení čtenářů

40× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Super pokračování, už zvládám vařit i obědy a váha jde pořád dolů, i když pomaleji, ale cítím se skvěle. :) a mám bezva snídaně! Díky Tomovi! :)

    Přečíst více
  • Anonym registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Jednoduché recepty pro hubnutí.

    Přečíst více
  • Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Super rychlé recepty

    Přečíst více
  • Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Opět dalšíí skvělé recepty

    Přečíst více
  • Markéta Mandlíková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Opět skvělé, rychlé a jednoduché recepty. Rozhodně lepší grafické zpracování než první díl.

    Přečíst více
Další knihy autora Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda