Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion
Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion - Ervasti Antti Nedostupné

Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

A beautifully illustrated guide to mental health from first coffee to lights out This warm hug of a book takes you through the day with insight, kindness and encouragement. With a host a furry friends to guide you, discover how to tackle everyday problems from Monday morning blues to low self-esteem, burnout to workplace tensions. Combining… Přejít na celý popis

Ana Huang: Král hněvu Dante Russo, bezohledný a arogantní miliardář, se ocitá v nečekaném zasnoubení s krásnou dědičkou šperkařského impéria, Vivian Lau. Co začíná jako vydírání, se mění v něco, co Dante nemůže ignorovat... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

A beautifully illustrated guide to mental health from first coffee to lights out

This warm hug of a book takes you through the day with insight, kindness and encouragement. With a host a furry friends to guide you, discover how to tackle everyday problems from Monday morning blues to low self-esteem, burnout to workplace tensions. Combining humour, warmth and wisdom, this book provides practical tips to help establish a better work-life balance and to navigate the challenges and demands of modern life. Whether you need some words of comfort to set you up for the working week, tips on cultivating healthy habits, or a reminder of the importance of self-compassion, you will find your answer in these pages. Finnish psychotherapy professionals Antti Ervasti and Elina Rehmonen are on a mission to make mental health visible, shining a light on everyday challenges, big and small, through the charming, imperfect and utterly relatable animal figures of Matti Pikkujamsa's illustrations. ---'We hope that our illustrations are easily approachable, offer our readers solace, encouragement and understanding, and offer a platform for a more visible mindscape.' Antti, Elina and Matti'Warmth and humour are often the best antidotes when trying to silence the inner critic.'Helena Aatsinki, Psychotherapist---

About the Author

Antti Ervasti (born 1975) is a psychotherapist specialising in family, couples and sexual therapy. He also gives lectures and addresses several sexuality related issues such as identity, relationships and violence in his workshops and lectures.Matti Pikkujämsä (born 1976) is an award-winning artist and illustrator. He is known for his portrait project and numerous children's books and press illustrations. In addition, he has also designed textile and china patterns e.g. for Muji, Kauniste, Lapuan kankurit and Marimekko.

Sdílet

Nakladatel
Greenfinch
datum vydání
1.01.2022
ean
9781529417319
Počet stran
240
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
isbn
978-1-5294-1731-9

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda