5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení V úterý 19. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi.… Přejít na celý popis
-
491 Kč s DPH Dostupné u dodavatele
-
369 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
369 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
Nedostupné
Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Sport je bolest
-
Přežít
-
Konec stárnutí
-
BESTSELLER Proč spíme
-
Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Ultrazpracovaní lidé
-
Cirkadiánní kód
-
Autismus bez masky
-
Zázračná imunita
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti
-
Zrozeni k chůzi - Myofascinální výkonnost a tělo v pohybu
-
Šest látek, které vám změní život
-
Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
-
Skrytý potenciál
-
Hormonální zdraví zralé ženy
-
Biohacking
-
Zázrak jménem hořčík
-
Geniální potraviny
-
Labyrint pohybu
-
Zdravá střeva
-
Nastartujte svou štítnou žlázu
-
Spoušťové body a fascie
-
Rozhodni se být zdráv
Kolik hodin denně trávíte sezením?
Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více?
Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme?
S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- Rozměr
- 143 x 215
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 320
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7555-210-5
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 30.04.2024
- ean
- 9788075552105
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola