0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 2. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
491 Kč s DPH
Běžně 549 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
The sit-and-rise test that can predict your likely lifespan The one-leg balance that indicates your risk of being seriously injured in a fall The floor-sit and squat moves that could reduce your chance of arthritic hip pain by up to 90% Your body is built to move and if you're not giving it what it needs you're not counteracting the effects… Přejít na celý popis
-
384 Kč s DPH Skladem
-
369 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
369 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
Nedostupné
V království, kde tajemná mlha děsí obyvatele a magická infekce znamená jistou smrt, Elspeth už 11 let skrývá svou nákazu a její následky. V její mysli sídlí Noční běs, který sílí každým dnem... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Pain: What It Is, Why It Happens and How to Cope
-
The Modern Apothecary
-
Good Nature
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
NOVINKA Eight Dates
-
The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha
-
NOVINKA Allen Carr's Easyway to Control Alcohol
-
NOVINKA Too Much
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Raising A Happier Mother
-
Guide to Back Pain
-
The Body Keeps the Score
-
NOVINKA Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
-
Breaking Through Depression
-
Pictorial Atlas of Acupuncture
-
NOVINKA How to Be The Grown-Up
-
The Healing Self : Supercharge your immune system and stay well for life
-
The ADHD Advantage
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
NOVINKA Influence, New and Expanded UK
-
NOVINKA Anxiously Attached
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well
-
What I Love About You
The sit-and-rise test that can predict your likely lifespan The one-leg balance that indicates your risk of being seriously injured in a fall The floor-sit and squat moves that could reduce your chance of arthritic hip pain by up to 90%
Your body is built to move and if you're not giving it what it needs you're not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life.After decades spent working with pro-athletes and Olympians, mobility pioneers Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical wellbeing of the rest of us. What makes a durable human? How do we continue to feel great and function well as we age?The answers lie in a simple formula for basic mobility maintenance: 10 tests + 10 physical practices = 10 ways to make your body work better.Organised around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body feels - less stiffness! fewer aches and pains! - and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time.This book is your game plan for the long game.
- Nakladatel
- Orion Spring
- Rozměr
- 15,2 x 23,2 x m
- isbn
- 978-1-398-70869-3
- Počet stran
- 336
- datum vydání
- 1.01.2023
- ean
- 9781398708693
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- angličtina
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE