4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v… Přejít na celý popis
Tištěné knihy i e-knihy Darcy Coates, která píše skvělé horory, duchařinky, mysteriózní romány i thrillery objednáte až do 28. února z našeho e-shopu za polovinu!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Core trénink
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Posilování pro každého
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
-
Trénuj jako výsadkář
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Cvičení pro každého
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 207 x 236 x 15
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 156
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-89311-38-5
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.10.2014
- ean
- 9788089311385
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.