3.8 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pondělí 25. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
89 Kč s DPH
Běžně 99 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů… Přejít na celý popis
Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví
-
Postav si svou postavu
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Skvělé tělo - Doma
-
Zdravý jídelníček do krabiček - 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Cvičení pro každého
-
Palivo pro tělo
-
BLACK FRIDAY Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Zbývá 96 ksKončí za 7 d
-
Jak zhubnout břicho
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Zlatá pravidla stravování
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Kalorické Tabulky
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů
-
Posilování na anatomických základech
-
Superpotraviny
-
Do formy
-
Jíme zdravě do 30 minut - Přes 60 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Zdravá výživa
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 150 x 234 x 16
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 280
- datum vydání
- 19.05.2014
- isbn
- 978-80-7263-874-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 14.03.2024
- ean
- 9788072638741
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Jana registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Kniha pro tvarování postavy během pár dní. Hledala jsem něco malinko jiného.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE