3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu… Přejít na celý popis
Volné pokračování bestselleru Bábovky plné známých i nových postav, vztahů a emocí. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Posilování na anatomických základech
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Fitness - více než jen dřina
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Udělejte radikální řez
-
Posilování pro každého
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Cvičení pro každého
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Funkční trénink
-
NOVINKA Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Skvělé tělo - Doma
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Fit i bez fitka
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.
- Nakladatel
- Svět kulturistiky
- Rozměr
- 170 x 235 x 10
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 204
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-86462-27-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.11.2007
- ean
- 9788086462271
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE