4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na… Přejít na celý popis
-
123 Kč s DPH Ihned ke stažení
Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tréninkový deník
-
Posilování na anatomických základech
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
BLACK FRIDAY Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Funkční trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Cvičení pro každého
-
Do formy
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Fit i bez fitka
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Uvolňování fascií
-
Cviky na vaši bolest
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Skvělé tělo - Doma
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Postav si svou postavu
-
Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 170 x 240 x 20
- isbn
- 978-80-247-2273-3
- Počet stran
- 190
- datum vydání
- 1.04.2008
- ean
- 9788024722733
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola