4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou… Přejít na celý popis
-
123 Kč s DPH Ihned ke stažení
Dante Russo, bezohledný a arogantní miliardář, se ocitá v nečekaném zasnoubení s krásnou dědičkou šperkařského impéria, Vivian Lau. Co začíná jako vydírání, se mění v něco, co Dante nemůže ignorovat... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Funkční trénink
-
Sportovní trénink
-
Core trénink
-
Posilování na anatomických základech
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
264 cvičení na velkém míči
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Fit i bez fitka
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Trénuj jako bojovník - Kondiční trénink v bojových sportech
-
Nový funkční trénink pro sporty
-
Cvičení se Sanctbandem
-
Zbývá 299+ ksKončí za 71 d
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
-
Funkční trénink na anatomických základech
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.
- Nakladatel
- Grada
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 196
- isbn
- 978-80-247-2197-2
- Rozměr
- 170 x 242 x 12
- ean
- 9788024721972
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE