3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou… Přejít na celý popis
Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Funkční trénink
-
Posilování na anatomických základech
-
Trénink fascií
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Uvolňování fascií
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Sportovní trénink
-
Fit i bez fitka
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
264 cvičení na velkém míči
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět.
Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 175 x 252 x 19
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 160
- Původní název
- Anatomy of Stretching
- datum vydání
- 1.02.2013
- isbn
- 978-80-264-0354-8
- Vazba
- pevná vazba
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 17.05.2021
- ean
- 9788026403548
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE