4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s… Přejít na celý popis
Ivy uteče od nevěrného přítele až do Austrálie, aby začala nový život. Vydejte se spolu s ní na farmu do přímořského městečka Emerald Bay za létem, sebepoznáním a láskou.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování na anatomických základech
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Sportovní trénink
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Trénink fascií
-
Psychická a fyzická odolnost
-
264 cvičení na velkém míči
-
10 ZA 500,- Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Uvolňování fascií
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Nový funkční trénink pro sporty
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Fitness - více než jen dřina
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 248
- Původní název
- Plyometric Anatomy
- datum vydání
- 29.10.2019
- isbn
- 978-80-264-2793-3
- Vazba
- pevná vazba
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 15.11.2023
- ean
- 9788026427933
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.