0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
- Doručení Doručení domů není možné
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní… Přejít na celý popis
-
254 Kč s DPH Ihned ke stažení
Příběh dvojčat Debory a Táni vás vtáhne do světa magie, bylinek a rodinných tajemství. Jak těžké může být udržet rodinné pouto, když mezi členy existují velké rozdíly v povahách, názorech a životních volbách? Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život
-
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
-
Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně
-
Jógová meditace pro každý den – Zklidněte svou mysl a najděte vnitřní mír pomocí transformativní síly Kriya jógy
-
Neodvracej pohled - Léčivá síla mindfulness
-
Mindfulness pro začátečníky
-
Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy
-
Chvilka na relaxaci
-
Meditace zaměřená na řešení
-
Křídla radosti - Inspirující úvahy, příběhy a meditace pro vaši duši
-
Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
-
Čchi-kung – Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie
-
Život samá pohroma
-
Meditace, potrava pro duši
-
Léčivá síla meditace
-
Kouzelná čtvrthodinka
-
ANAG Léčivá síla klidného stání
-
Bez bahna lotos nevykvete - Umění transformovat utrpení
-
Deset zenových vteřin – Dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézání smyslu, klidu a vnitřní síly
-
Velká kniha meditačních cvičení
-
Zasvěcení do meditace
-
Mindfulness pro každý den
-
Zatočte s nespavostí
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele
Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.
- Nakladatel
- Alferia
- Rozměr
- 121 x 207 x 18
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 200
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-247-2121-7
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.01.2020
- ean
- 9788024721217
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE