4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života.… Přejít na celý popis
-
245 Kč s DPH Ihned ke stažení
Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Cviky na vaši bolest
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Core trénink
-
Skvělé tělo - Doma
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
264 cvičení na velkém míči
-
Cvičení pro každého
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
NOVINKA Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Funkční trénink
-
Jak zhubnout břicho
-
Trénink fascií
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Posilování na anatomických základech
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Uvolňování fascií
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.
- Nakladatel
- Grada
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 184
- isbn
- 978-80-247-2031-9
- Rozměr
- 165 x 240 x 12
- ean
- 9788024720319
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE