5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze… Přejít na celý popis
Zlevnili jsme stovky tištěných knih všech žánrů a ceny opět začínají na 9 Kč! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Skvělé tělo - Doma
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Cvičení pro každého
-
264 cvičení na velkém míči
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Cviky na vaši bolest
-
Posilování na anatomických základech
-
Postav si svou postavu
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Jak zhubnout břicho
-
Funkční trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Trénink fascií
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Uvolňování fascií
-
Fit i bez fitka
-
Do formy
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Pilates
- Nakladatel
- Olympia
- Rozměr
- 140 x 200 x 13
- isbn
- 978-80-7033-841-4
- Počet stran
- 232
- datum vydání
- 1.07.2005
- ean
- 9788070338414
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE