4.7 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy,… Přejít na celý popis
Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Posilování na anatomických základech
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
BLACK FRIDAY Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Core trénink
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Funkční trénink
-
Trénink fascií
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Posilování pro každého
-
Cvičení pro každého
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
- Nakladatel
- Arsci
- Rozměr
- 160x230mm
- isbn
- 978-80-7420-053-3
- Počet stran
- 360
- datum vydání
- 8.03.2018
- ean
- 9788074200533
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE