4.7 z 5 hvězdiček
knihaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a… Přejít na celý popis
-
195 Kč s DPH Ihned ke stažení
Prožijte s Harrym Potterem jeho první rok v Bradavicích jako nikdy předtím! Toto okouzlující vydání obsahuje kompletní původní text J.K. Rowlingové, přes 150 barevných ilustrací a 8 interaktivních prvků. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Funkční trénink
-
BLACK FRIDAY Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
264 cvičení na velkém míči
-
Posilování pro každého
-
Posilování na anatomických základech
-
NOVINKA Posilování - Anatomický průvodce
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 167 x 240 x 9
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 144
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-247-3364-7
- Vazba
- knihy - leporelo
- datum vydání
- 1.02.2011
- ean
- 9788024733647
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE