4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení Ve středu 5. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
535 Kč s DPH
Běžně 598 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
Nejprodávanější daňová publikace v ČR! Nové a úplné znění všech daňových zákonů s účinností k 1. 1. 2025 již v prodeji. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Kompenzační cvičení
-
Posilování pro každého
-
Posilování s vlastním tělem
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Core trénink
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Posilování
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Postav si svou postavu
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Trénuj jako výsadkář
-
Strečink na anatomických základech
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Domácí cvičení 1
-
Funkční trénink
-
Sportovní trénink
-
Fit i bez fitka
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Funkční trénink na anatomických základech
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
- Nakladatel
- Arsci
- Rozměr
- 172 x 232 x 18
- isbn
- 978-80-7420-056-4
- Počet stran
- 272
- datum vydání
- 4.04.2019
- ean
- 9788074200564
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Tvarování těla je jedna z nejlepších knih o posilování. Líbí se mi velký důraz na zdraví, ale tím je autor Petr Tlapák známý. Kdo přečetl tuhle knihu, ať si určitě koupí další Tlapákovu knihu Posilování kloubní kondice, která vyšla před pár lety. Za mě záruka kvalitního, ale hlavně zdravého cvičení v posilovně!
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Nejočekávanější knihy jara 2025? Mrkněte do katalogu Našeho nakladatelství!
- Hospůdka v Praze – splnila dlouho očekávaná knížka Julie Caplinové očekávání českých čtenářů? | RECENZE
- Pavel Hénik: „Nemám tendence predikovat budoucnost, popustil jsem uzdu své fantazii" | DOBRÝ ROZHOVOR
- Ministerstvo času – Neotřelý příběh o lásce napříč prostorem i časem | RECENZE
- 10 nejprodávanějších knih za rok 2024: Naučná literatura
- Marta děti nechce - Nová kniha Petry Soukupové jde emocionálně až na dřeň | RECENZE
- Předobjednejte si Alchemised, román od autorky nejvirálnější fanfikce na Harryho Pottera
- Záhadná oběť - Stín Kanibala z Nine Elms znovu padá na Kate Marshallovou | RECENZE
- Jaké knihy si přečíst, pokud milujete Městečko Twin Peaks a tvorbu Davida Lynche?
- Dvojí život – příběh o lásce a závadové mládeži za železnou oponou | RECENZE
- Zpráva, která otřásla nejen literárním světem: Neil Gaiman čelí obviněním ze sexuálního násilí
- Čajová bouře: Smrt, magie a čajové rituály v příběhu, který vás nenechá vydechnout | RECENZE