0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a… Přejít na celý popis
-
123 Kč s DPH Ihned ke stažení
Nový knižní rozhovor Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače od Martina Moravce vás zavede do nejtemnějších zákoutí zločinu. Adam Dolník, který školil agenty FBI i Scotland Yardu, vás provede světem, kde jde o lidské životy! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Osobní trenér III
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Posilování na anatomických základech
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Skvělé tělo - Doma
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Cvičení pro každého
-
Funkční trénink
-
Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky
-
Core trénink
-
264 cvičení na velkém míči
-
Fit i bez fitka
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Cviky na vaši bolest
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Tréninkový deník
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Postav si svou postavu
Zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 168 x 230 x 12
- isbn
- 978-80-247-1133-1
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 1.06.2005
- ean
- 9788024711331
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola