5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii… Přejít na celý popis
Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Posilování
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Posilování
-
Tělo jako posilovna
-
Posilování s vlastním tělem
-
Kompenzační cvičení
-
Core trénink
-
Tělo snů na poslední chvíli
-
Skvělé tělo - Doma
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
30denní plán na posílení středu těla
-
Posilování pro každého
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Nahý bojovnik
-
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
-
Bible dřepu
-
Tréninkový deník
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 200 x 255 x 13
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 160
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-249-2847-0
- Vazba
- Brožovaná bez přebalu lesklá
- datum vydání
- 1.04.2016
- ean
- 9788024928470
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE