3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s… Přejít na celý popis
Čeho všeho je schopný člověk bez špetky strachu? Někdo to zanedlouho pocítí na vlastní kůži... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Posilování na anatomických základech
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Trénink fascií
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Tréninkový deník
-
Funkční trénink
-
Postav si svou postavu
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Sportovní trénink
-
Uvolňování fascií
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Fit i bez fitka
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 195 x 255 x 10
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 160
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-249-2744-2
- Vazba
- Knihy - paperback
- datum vydání
- 1.06.2015
- ean
- 9788024927442
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE