5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na… Přejít na celý popis
-
169 Kč s DPH Ihned ke stažení
Možná ten nejvíc explicitní, šokující a vzrušující román, co jste kdy četli... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Core trénink
-
Postav si svou postavu
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Posilování na anatomických základech
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Sportovní trénink
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Tréninkový deník
-
Udělejte radikální řez – 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
-
Posilování pro každého
-
Skvělé tělo - Doma
-
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Funkční trénink
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 165 x 240 x 12
- datum dotisku
- 1.02.2014
- ean
- 9788024708614
- Počet stran
- 212
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.05.2005
- isbn
- 978-80-247-0861-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE