4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v… Přejít na celý popis
Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Core trénink
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
30denní plán na posílení středu těla
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
-
Posilování pro každého
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Bible dřepu
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Udělejte radikální řez
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Cvičení pro každého
-
Skvělé tělo - Doma
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 207 x 236 x 15
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 156
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-89311-38-5
- Vazba
- Knihy - paperback
- datum vydání
- 1.10.2014
- ean
- 9788089311385
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE