3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
AKCE Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
První a poslední fitness kniha
-
Fit i bez fitka
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Do formy
-
264 cvičení na velkém míči
-
Funkční trénink
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Sportovní trénink
-
Jóga pro začátečníky
-
Cvičení při bolestech zad
-
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Power jóga
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
Velká kniha posilování
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik.Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně!Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 178 x 236 x 15
- datum vydání
- 17.09.2015
- isbn
- 978-80-89311-51-4
- Počet stran
- 156
- Hmotnost
- 455 g
- datum dotisku
- 30.09.2022
- ean
- 9788089311514
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 2
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha plná inspirace jak cvičit doma bez nutnosti drahých strojů
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na mangy, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
Ve spárech temnoty: Temnější a vyzrálejší návrat do Everfallu | RECENZE
-
Pro fanoušky Heated Rivalry máme skvělou zprávu! Vyjde další kniha série Game Changers
-
Little Stranger: Utíkej, holčičko - temná romance, která není pro každého| RECENZE
-
Moje lepší polovička – netradiční román o lásce, rodičovství a odvaze | RECENZE
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Láska jako ve filmu - akorát že vůbec | RECENZE
-
Jsi moje - kniha, která voní po skořici a druhých šancích